|
😣😣
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 29,27g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|