Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 142,44g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Маслозавод Нытвенский Топленое Молоко, Лента Яблоко Семеренко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Middag: Вареное Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Курица с овощами. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|