Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 45,01g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Верес Малина с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|