Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
119 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4013 kcal
|
Fett: 222,46g | Prot: 123,27g | Kolh.: 378,90g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Хохланд Творожный Сыр, Tuc Крекер с Сыром, Яичница. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Красный Октябрь Сливочная Помадка, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Каша Пшенная на Молоке, Зеленый Лук, Астория Кетчуп Шашлычный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Суфле. Snacks/Annat: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Фили-Бейкер Торт Киевский. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|