Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 50,06g | Kolh.: 150,82g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Сахарный Песок, Чай, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Lunch: Рис Отварной. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зефир. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария130296 's vikthistorik
|