|
bio impedance data:
11.4 % body fat percentage
12.6 % visceral fat
52.9 kg muscle weight
63.4 % hydration
1606 kcal basal metabolic rate
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2012:
|
1181 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 44,43g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: p�o de l�, queijo, olive oil, vinegar, watercress, pomegranate, almond, banana, water. Lunch: Olive Oil, batata, cod fish. Snacks/Annat: almond. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|