Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
147,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 28,58g | Kolh.: 199,27g.
Frukost: Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Гречка с Грибами. Middag: Огурец, Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Банан, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Домашний Гороховый Суп Постный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|