Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 84,38g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Аланталь Сыр Легкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Шоколадница Капучино, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Middag: Лента Гранатовый Сок, Jim Beam Apple, Лента Тунец Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Каравай Хлеб Заварной Литовский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|