Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 57,03g | Kolh.: 94,37g.
Frukost: Манник, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Груша, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|