Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 48,36g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: 양파, 청양고추, 파프리카, 앵커 크림 치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 찐단호박, 노브랜드 한끼오트밀, 밥. Lunch: 훈제오리, 모짜렐라 치즈, 샐러드, 단호박찜. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|