Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 79,16g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Яйцо Куриное, Пиканта Кленовый Сироп, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Кефир 1%, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ со Свининой. Middag: Котлеты с кабачком, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, Пиканта Кленовый Сироп, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|