Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 163,96g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Egg, Puregg Simply Egg Whites. Lunch: Coles Cauliflower Rice, Black Beans (Canned), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Broccoli. Middag: Pure Harvest Organic Tamari, Ocean Royale Hoki Fillets Skin On, Basmati Rice (Cooked), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: ATP Noway Protein, Gala Apples, Danone YoPRO Banana Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevezane 's vikthistorik
|