Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 100,23g | Prot: 117,20g | Kolh.: 246,26g.
Frukost: Kapal Api Kopi Susu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sosis Ayam, Bihun Goreng. Lunch: Chicken Nugget, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Puding Coklat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|