Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 82,99g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли, ЭГО Творог Мягкий 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная. Middag: Княгинино Ряженка 3,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|