Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 215,62g | Kolh.: 298,19g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Arance, Matt Le Mais Bio, Fesa di Tacchino, Sugo di Pomodoro, C'era Una Volta Gnocchi di Patate Ripieni con Speck. Middag: Arance, Connoisseur Filetti di Sgombro al Naturale, Indivia Belga, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pane tipo Rosetta. Snacks/Annat: La Sassellese Amaretti Morbidi, La Sassellese Amaretti Morbidi. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|