Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 41,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 74,50g | Kolh.: 225,42g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Half and Half Cream. Lunch: Navels Oranges , Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Best Foods Light Mayonnaise, Food Club Large Egg. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Annat: Blue Bunny Caramel Praline Crunch Frozen Yogurt, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Skinny Pop Microwave Popcorn. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|