|
ещё немного,ещё чуть-чуть))
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 66,46g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Творог Зернёный со Сливками, Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, сырные конверты. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Middag: Золотой Стандарт Мороженое. с Курагой,Черносливом и Арахисом, Щи зеленые. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Василеостровский Сушки Малышка Простые. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|