Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 59,90g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Best Foods Real Mayonnaise, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Kroger Ribeye Steak, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Onions , Great Value Mushroom Pieces & Stems. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Annat: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|