Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 30,85g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Carozzi Tallarines 5, Jumbo Hipervita, Orégano, Ajo, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zumo de Limón, Lechuga. Middag: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té sin Azúcar. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|