Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 50,72g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Campina Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Yofi Хумус Классический, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Кофе Латте, Верес Баклажаны в Аджике, Овсянка Запаренная, Roshen Чернослив в Шоколаде, Roshen Молочный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|