Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 138,43g | Prot: 89,46g | Kolh.: 79,57g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Kroger Sugar Free Syrup, Skinless Chicken Breast, Keto Waffle. Middag: Bullritos Chips & Queso, Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon, Calavo Avocado, Crab Salad. Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|