|
다시 고전ㅠㅠ
몸무게요동없음...식단잘하다 요즘또 탄수화물 빵이랑 맥주급땡겨주말에먹어주고 하니 다시 요지부동
뱃살도한창빠지더니 늘고ㅠㅠ
도시락열심히쌌는데 그것도요즘주춤...
고집스럽게 해야는데자꾸 헤이해진다ㅠㅠ
벌써5월인데....맘을다시붙잡자!!
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 91,57g | Prot: 65,19g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: 방탄커피. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 빠네, 유동부 치아바타 호밀 치아바타. Middag: 생맥주, 굽네치킨 굽네치킨, 오이 (껍질제거), 메추리알, 방울 토마토. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|