Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 90,91g | Kolh.: 185,38g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: По французски, Картофель Отварной, Фасолевый Суп. Middag: Вико Сок Вишнёвый, Чебурек. Snacks/Annat: Русский бисквит Рулет Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|