Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 92,97g | Prot: 43,24g | Kolh.: 53,37g.
Frukost: Joghurt Griechischer Art Pur, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. Middag: Eberswalder Würstchen, Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|