Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 69,25g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Голден Яблоко , Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная. Middag: Мерси Конфеты, Greenfield Чай Черный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебец, Сыр Российский. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Клементины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|