Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 110,54g | Prot: 137,54g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Стожок Ряженка 4,0%, Сырники. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Сырники. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|