Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 85,92g | Kolh.: 58,88g.
Frukost: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Markal Graines de Chia, Myprotein Protein Pancake Mix, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Markal Protéines de Soja, Aubergine, Tomates, Courgette. Middag: Moutarde, Markal Protéines de Soja, Soy Tempeh à Cuisiner, Concombre (Pelé), Florette Les Carottes Râpées. Snacks/Annat: St Hubert Oméga 3, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Pomme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
trop contente. ça faisait quelques semaines que ça ne bougeait pas
30 apr 19 av medlem: louloute06400
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|