Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 50,73g | Kolh.: 3,50g.
Frukost: Abatanado. Lunch: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Grelos, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|