|
ура!
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 48,78g | Kolh.: 49,06g.
Frukost: Избенка Творог Зернёный со Сливками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, блинчики "кремлёвские". Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|