Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 42,71g | Kolh.: 145,73g.
Frukost: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Останкино Сосиски Филейные, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|