Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 103,88g | Prot: 112,57g | Kolh.: 332,07g.
Frukost: Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Infusiones, Exquisa Zaziki Huntar, Putenbrust Edeka, Sandwich Vollkorn Edeka. Lunch: Haribo Gominolas, Haribo Balla Stixx, "Apetinas" Edeka, Patatas Fritas Parmesano Edeka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. Middag: Cheese Dip Edeka, Tortilla Chips Edeka, Bbq Edeka, Edeka Gouda Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Edeka Fajitas. Snacks/Annat: Haribo Gominolas, Nachos con Queso. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|