|
😆
|
45,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 69,68g | Kolh.: 215,12g.
Frukost: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Tesco Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Middag: Sałata, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Gołąbki. Snacks/Annat: Oreo Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Grycan Lody Czekoladowe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|