Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 88,72g | Kolh.: 284,73g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, У Палыча Кулич От Палыча. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Перекресток Виноград Белый, Песочное Печенье, Клементины, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|