|
Начало кд
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 25,64g | Kolh.: 92,10g.
Frukost: Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Тефтели с Рисом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Курабье, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|