Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 84,98g | Kolh.: 203,23g.
Frukost: Jumbo Bloemen Honing, HAK Vlaaifruit Kersen, Havermoutpannenkoek. Lunch: Melk (Halfvol), Gegaarde Kipreepjes Pittig, Gebakken Ei, Sojasaus, AH Champignons. Middag: Croutons, Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Annat: Feta, AH Bosvruchten Sorbetijs, Campina Banaan Zacht en Luchtig, Aardbeien, Kiwi, Lidl Peer, Sourcy Vitamin Water Citroen Cactus, AH Bosvruchten Sorbetijs, Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek, Nescafé Cappuccino. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|