Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 74,14g | Kolh.: 160,40g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Lunch: KDV Slendy, Гречка с Тушенкой, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Middag: Сахар, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Snacks/Annat: Halls Halls Ментол Экстра, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Гречка с Тушенкой, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|