Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 42,69g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Арахисовая Паста, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. Lunch: Перец Фаршированый Рис и Овощи, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Middag: Творог Мягкий 5%, Хлеб Традиционный Подовый, Икра Грибная с Белыми Грибами, Zero Сироп Шоколадны. Snacks/Annat: Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Арахис в Хрустящей Соленой Карамели. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|