Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 63,57g | Kolh.: 70,83g.
Frukost: Cappuccino, Café, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida. Snacks/Annat: Philadelphia Cream Cheese Original, Peito de Frango, Spoleto Milho, Queijo Mozzarella, Ovo. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandasouza3 's vikthistorik
|