Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 102,86g | Prot: 90,05g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Middag: Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Snacks/Annat: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|