Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 139,54g | Kolh.: 223,79g.
Frukost: Queso Fresco, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Svelty Leche Descremada en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Lunch: Zanahorias Pequeñas, Acelga Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Betarraga. Middag: Papa Cocida, Betarraga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Acelga Cocida, Zanahorias Pequeñas. Snacks/Annat: Naranjas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Queso Fresco, Svelty Leche Descremada en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Huevo Cocido, Papa Cocida, Galletas de Avena, Betarraga, Kiwi, Naranjas, Naranjas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|