Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 56,79g | Kolh.: 85,24g.
Frukost: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Московский Пекарь Кекс Столичный, Коркунов Конфета, Леовит Champ! Protein Bar. Lunch: Брынза, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Вино, Сибирский Барс Сарыбалык. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|