|
-400
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 103,24g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: Растительное Масло, Вдохновение Шоколад Классический, Даренка Молоко 2,5%, Славянка Конфеты Лёвушка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Славянка Конфеты Лёвушка, ДЕП Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Олейна Масло Растительное, ООО"Кореяна" Капуста Квашенная, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ДЕП Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: ДЕП Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|