Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 99,66g | Prot: 85,02g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Блины с Творогом, Бахетле Перловка с Овощами, Пасха Творожная. Lunch: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Морковь, Гречка Отварная. Middag: Помидоры Черри, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Ровеньки Сыр Граф 45%, Вареное Яйцо, Сметана, Салат Овощной. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Активиа Питьевая Малина и Злаки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|