Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 188,51g | Kolh.: 50,08g.
Frukost: Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец, Вареное Яйцо, Gusto Кукуруза. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец, Вареное Яйцо. Middag: Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Annat: Стары Менск Творог 0%, Стары Менск Творог 0%, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|