Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 39,24g | Kolh.: 77,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом. Snacks/Annat: Каждый День Блинчики с Клубничным Джемом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|