Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 50,34g | Kolh.: 142,98g.
Frukost: Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Грецкие Орехи, Льняные Хлебцы Луковые. mer...
|
|
|
kostochka80 's vikthistorik
|