Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 76,92g | Kolh.: 144,31g.
Frukost: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Skinny Pop Sweet Popcorn. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|