Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 112,01g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Магнит Грейпфрут, Куриные Котлеты на Пару, Yofi Хумус Классический, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Yofi Хумус Классический, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Middag: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Yofi Хумус Классический, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Макдоналдс Дабл Чизбургер, Макдоналдс Чикен Премьер Салат. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|