Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 146,10g | Kolh.: 163,53g.
Frukost: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Кунжутное Масло (Тахини), Банан, Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Молоко 1,6%, Авокадо. Lunch: Vilana Песто Соус, Дорадо, Банан, Масло Арахисовое, Хлеб Подовый Мультизерновой, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо, Сибас, Boombbar Печенье Шоколадное. Брауни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Кедровые Орехи, Банан, Ашан Сыр 0%, Болгарский Перец, Печенье Апельсин Имбирь, Песто Соус, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Булкин Кекс Пасхальный, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Magnetic Cacao, Банан, Сыр 0%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|