Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
89,0 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 74,62g | Kolh.: 299,47g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Gurke (mit Schale), Sauerteigbrot. Lunch: Great Value Jasmine Rice, Glico Curry. Middag: Schaller & Weber Jagdwurst, Sauerteigbrot, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|